2018年11月04日

11月18日(日)GONTEXテーピング講習会【膝編】のお知らせ!

こんちには!
今日はメッチャ天気がいいですねーー
外遊び日和です

突然ですが外遊び中膝痛くなったりしませんか??
ひとえに膝痛と言ってもいろんな場所が考えられ、原因も様々だと思いますが

まずは出来うる予防、してみませんか?

福岡薬院にてPro Care 福岡を営業されている廣政 淳一氏をお招きして
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GONTEXのテーピングを使った予防を中心に簡単な応急処置を交えた講習会を

11月18日(日)14:30〜15:30 2Fミーティングルーム

にて行います

参加費は実際使ってもらうテーピング代として¥1,000となります。

登山はもちろんですがトレイルランニングでも膝痛は起こりえます!
まずは予防にしっかり取り組みましょう!!

なお、定員は10名となりますので事前の予約をお願い致します。(TELにてOKです!)

宜しくお願い致します!!

しゅ〜へ〜


posted by ラリグラ at 14:07| 福岡 ☁| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月02日

御前岳 釈迦岳 紅葉

こんにちは。
片道4時間かけて行ってきました、
どうもスタッフ平島です。
JR・堀川バス・日向神タクシーを乗り継いで
それはそれで地元の方のお話しを聞いたりして
楽しい山旅です

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杣の里渓流公園の上からスタート
沢沿いの登山道にはジンジソウ(人字草)が・・・
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沢から少し離れて進むうちに
林道にぶつかり第2登山口へ
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紅葉を見ながら高度を上げていきます
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気づくと御前岳頂上へ
頂上の温度計は8℃でした
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ココから次のピーク釈迦岳を見ます
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縦走路にはフジバカマ(藤袴)が・・・
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縦走路では熊笹が茂っているところがあり足元が見えずらく
慎重に進みます。
頂上ちかくの岩をよじ登ると
福岡(大分との境目なのであれですけど、一応ですね)の
最高峰 釈迦岳山頂に
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頂上手前で
振り返って見ると歩いてきた御前岳が
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1人で「おぉー」「オォー」男みたいな声で
感動して思わず声が出ていたんですが、
あれは、先に頂上にいたグループが笑っていたかも
しれません。
はずかしいのですぐに先を急ぎます・・・
5分ほどでレーダードームがあるところへ行き
遠くの山並みを堪能します
広くベンチもあるのでゆっくり休めます
さて、登山道に戻り下山
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秋を感じる気持ち良い登山道です
すべてのコースで整備がよく、歩きやすい道でした
林道から見える山肌の紅葉も良いです
見頃はまだこれからでしょう・・・
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最後に八ツ滝を見てゴール、スタート地点へと戻ります
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今回の保温着はファイントラックの「ポリゴン3ジャケット」
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日の出前に家を出る時と山では休憩時に着用しました
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(色違いの見本の生地です)
表地は撥水、中綿は化繊シート3枚、裏地は吸水速乾の生地
しかもストレッチがあるので頂上で思いっきりストレッチ体操を
しても楽々です
360gと軽くコンパクトに持ち運べます
何と言っても濡れに強いところがいいですね
これからの季節、大活躍しそうな一着です

お店に男性用も女性用もございます
ぜひ、手に取って試してみてくださいませ

では、また。






posted by ラリグラ at 16:34| 福岡 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする