2016年07月10日

ボーナス

みなさん、暑い毎日いかがお過ごしでしょうか?

そろそろボーナスの時期ではりきってお仕事に励んでいる
という方多いのではないのでしょうか?

いつも私はボーナスというと思い出すんです・・・
小学校の小林先生(山口百恵のファンだったんですよ)女性の先生ですけどね。
テスト用紙の裏にテスト内容とは別に
何か(自分の知っている知識)を書くと
ボーナス点がもらえるというシステムがありまして・・・
(いい時代だったんですね、私の小学生時代は)
それで、絵が得意な男子が描いたんですよ!
茄子に棒がささっているという絵を。
ボーナス点がほしくてほしくて・・・。
そしたら、ダジャレもきいているっていうんで
過去最高にいい点とっちゃったりして。
そんなことを思い出すんです。

すみません、長くなりました。
本題はこれから。

この夏遠方の山へお出かけされる計画をしようとしている方へ。
自分の力量でどんな山や、ルートが合っているのか
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「信州山のグレーディング」
長野県内の一般的なルート102ルートを評価されたパンフレットです
無料でくばっておりますので
お店にお越しの際にはどうぞ自由にお持ち帰りください。

では、また。
posted by ラリグラ at 11:56| 福岡 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月08日

おためしあ〜れ♪

焦げつきにくいフッ素樹脂加工を施したフライパン。
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底面につけられたうず巻き状の加工が熱効率を高めます。
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¥2,760+税

サイズ:フライパン内径16 . 3×深さ4cm(1.5mm厚)
容量750ml質量:210g
素材:アルミニウム製 / 内面フッ素樹脂加工
posted by ラリグラ at 19:58| 福岡 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月06日

背振山系トレラン♪

昨日天気もよかったので近場の山、背振山系を走ってきました
曲渕の駐車場に車をとめて椎原方面に照り返しのきついアスファルト道をゆっくり走り
バス停手前の牛に挨拶して
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がんばって走るぞー!と思ったんですが、、とにかく暑い!!
と、いうことで椎原・矢筈峠の分岐の登山口すぐしたの川にてまずドボンッ!!

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あぁ〜〜、しあわせ〜〜
しっかり堪能して気分爽快
あ、そーだ。。今回ティートンブロスのELV1000 5inショーツを履いてみたんですが軽くて、走りやすくて、生地が肌にペタペタくっつかずに絶好調でした

ここからやっと登山道に入りドボンポイントを探しつつ
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矢筈峠まで上がり縦走路を気持ちよくランニング〜

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金山とーちゃく
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次は三瀬峠を経由して
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野河内渓谷到着
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とりあえず熱くなった体をアイシング〜〜
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駐車場に戻ってGPSを見てみるとちょうど30km。
いや〜、がんばったがんばった
と、アイスを食べながら思うのでした〜
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しゅ〜へ〜



posted by ラリグラ at 20:24| 福岡 ☀| フィールドレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする